Общие вопросы

Что такое климакс у мужчин – симптомы и признаки

Климакс у мужчинМужской климакс представляет собой набор клинических симптомов и изменений в здоровье мужчины старше 50 лет. Это своего рода аналогия женской менопаузы, хотя симптомы могут быть не так заметны. Для старшего поколения андропауза становится все более актуальной проблемой. Она характеризуется снижением уровня мужских гормонов, в частности — тестостерона.

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, который вырабатывается в яичках и несет ответственность за развитие представителей мужского пола (благодаря ему, в период полового созревания мальчик превращается в юношу).

Этот гормон отвечает за либидо, появление мужских волос на теле и лице, рост мышц, улучшает память и концентрацию. Известно, что уровень тестостерона начинает постепенно снижаться в возрасте около 30 лет. Тем не менее, значительное снижение происходит только после того, как мужчине исполняется 50 лет. В наше время мужской климакс часто называют «синдромом мужского старения».

Симптомы заболевания

В некоторых аспектах мужской климакс похож на женский. Но лишь небольшая часть мужчин признает симптомы андропаузы, остальные их связывают с другими причинами. Основные признаки мужского климакса можно разделить на три группы:

Каковы симптомы болезниПсихологические признаки:

  • напряженность;
  • возбудимость;
  • подавленное настроение;
  • тревога;
  • повышенная утомляемость;
  • общее снижение активности и жизненной энергии.

Соматовегетативные признаки:

  • приливы жара и пота;
  • бессонница или повышенная сонливость;
  • снижение физической работоспособности;
  • мышечная слабость;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы с суставами и мышцами.

Сексуальные признаки:

Самый неприятный симптом для мужчины, который часто проявляется при андропаузе — это проблемы с эрекцией. Достижение эрекции дается все сложнее и требует более долгой стимуляции пениса. Соответственно, время достижения оргазма увеличивается. Исследования показывают, что большинство мужчин в возрасте в этот период получают больше удовольствия от секса, чем в юности.

Эректильная дисфункция часто имеет негативное психологическое влияние на мужчину. Из-за нее у мужчин возникает чувство недееспособности, потеря мужественности и т.д. Так как психика играет очень важную роль в сексуальной жизни мужчины, то возникает порочный круг, который в некоторых случаях приводит к серьезным депрессивным состояниям.

Если эту проблему адекватно не решить, то последствия могут быть трагическими.

Почему возникает андропауза

Психоаналитики в один голос утверждают, что причиной появления андропаузы может быть кризис среднего возраста. В этот период многие мужчины не хотят признавать проблемы в жизни и говорить о них публично, особенно если это касается сексуальной активности.

Причины заболеванияНекоторые врачи никак не стараются помочь своим пациентам с этой проблемой и часто возникшие трудности связывают с другими заболеваниями или старением. Кризис среднего возраста наступает раньше, чем субъективные проблемы, связанные с дефицитом тестостерона. Обычно это происходит в возрасте после 40 лет. В это время многие начинают новый этап в своей жизни. В последующие 10 лет начинают наблюдаться симптомы мужского климакса.

Большинство из них связаны с неправильным образом жизни, курением и недостатком физических упражнений. Лица, страдающие хроническими заболеваниями и инвалиды сталкиваются с симптомами андропаузы раньше. Среди основных причин также можно выделить:

  • генетические факторы;
  • ожирение;
  • диеты;
  • алкоголь;
  • стрессовые ситуации;
  • сезонные перепады.

Особенности течения заболевания

У мужчин тестостерон начинает постепенно снижаться уже в 30 лет примерно на 1% в год. Это достаточно медленный процесс. Таким образом, мужской климакс чаще всего возникает у мужчин между 50 и 55 годами жизни.

Особенности болезни у мужчинТестостерон не только влияет на либидо и развитие вторичных половых признаков, но и помогает поддерживать высокий уровень энергии, защищает кости и сохраняет психические функции. Как и женщины, мужчины также проходят через гормональные и другие изменения во время мужского климакса, а именно:

  • прогрессирующую потерю костной массы с риском возникновения остеопороза, переломов бедра и позвоночника;
  • увеличение общего количества жира в организме, особенно висцерального с риском заболевания сосудов и сердца;
  • повышение резистентности к инсулину и риск развития диабета.

Очень часто в период андропаузы мужчины сталкиваются с проблемой увеличения простаты. Она давит на мочевой пузырь и в результате нарушает поток мочи. От этого страдает около половины мужчин в период климакса. После 70 лет проблемы с простатой бывают у четырех мужчин из пяти.

Методы лечения болезни

В случае менопаузы женщины, как правило, обращаются к гинекологу. Куда обращаться мужчинам? Найти врача специалиста, к которому можно спокойно обратиться не просто. К сожалению, только около 10% мужчин с симптомами андропаузы находят в себе мужество обратиться за медицинской помощью. Диагноз определяется легко с помощью анализов на уровень тестостерона.

Как и в случае с женщинами, гормональная терапия является самым популярным способом лечения климакса как у мужчин, так и у женщин. Доказано, что такое лечение положительно влияет на настроение и общее состояние в целом. Чаще всего, мужчины чувствуют улучшение уже через 3-6 недель после введения гормона.

Но гормональная терапия не всем подходит. Категорически недопустимо такое лечение больным раком простаты и молочной железы (у мужчин). Также терапия не подходит при сосудистых нарушениях, заболеваниях печени и почек. Кроме того, введение тестостерона блокирует выработку спермы.

Используем народные средства

Народные методыКроме различных добавок и медикаментов, которые можно купить в аптеке, пополнить недостающую энергию и компенсировать недостаток гормонов можно дома с помощью народных средств. Одним из таких является зверобой, он помогает не только восстановить потенцию, но и нормализует работу остальных органов. Для этого необходимо заварить траву в воде, оставить настояться и принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день в промежутках между приемами пищи.

Вторым незаменимым средством при мужском климаксе можно назвать лимонник. Он также восстанавливает мужскую силу, снимает напряжение, признаки усталости. Но будьте внимательны, чрезмерное употребление этого растения может привести к нарушениям нервной системы.

Одним из древнейших рецептов для улучшения половой функции является настойка любистка. Для должного эффекта необходимо добавлять по 1 ч.л. зелени в пищу.

Особенными свойствами для мужского либидо обладают некоторые продукты: чеснок, сельдерей, зелень.

Профилактика заболевания

Нет необходимости говорить о том, насколько важна профилактика. В случае с мужским климаксом, самое эффективное средство — это здоровый образ жизни:

  • не курить;
  • ограничить потребление алкоголя;
  • регулярно заниматься спортом;
  • добавить в рацион продукты питания, богатые на кальций и калий;
  • высыпаться.

Без труда и желания изменения не наступят. Если вы не хотите повесить вашу сексуальную жизнь на крючок — примите это как вызов и решайте эту проблему.

Задать вопрос