Облысение

Почему седеют волосы

Почему появляется сединаОсновной причиной появления седины является прекращение выработки меланина, который создает цвет. Кроме того, важную роль играет наследственность и стрессы. Этакий серебристый окрас появляется из-за накопления воздуха в стержне волоса, и предотвратить данный процесс, к сожалению, невозможно.

В каком возрасте появляется седина

Насколько рано каждый из нас с этим столкнется невозможно сказать, так как само по себе явление зависит не от возраста, а от расы человека.

  • У европейцев от 24 до 44 лет.
  • У азиатов от 30 до 34 лет.
  • У негроидной расы около 43 лет.

Но и эти цифры могут быть не точными, потому как на сей процесс оказывают влияние множество факторов.

Причины седины волос

Все факторы, влияющие на появление седины, можно разделить на приобретенные (бороться с которыми можно) и врожденные.

  1. Если вы еще достаточно молоды, а «серебро» уже дало о себе знать, стоит поинтересоваться, как быстро развивался этот процесс у старших поколений.
  2. Нехватка витамина B12, который отвечает за синтез и накопление белка.
  3. Во время стрессовых ситуаций организм затрачивает огромное количество витаминов и всех полезных веществ. Оттого сказываются они не только на шевелюре, но и на всем организме в целом.
  4. Основные причиныМытье горячей водой может оказывать негативное воздействие не только на кожу голову, но и на шевелюру в целом. Хотя с медицинской точки зрения это не доказано.
  5. Злоупотребление красками.
  6. Гормональный сбой у женской половины населения.
  7. Пренебрежение головными уборами.
  8. Проблемы со щитовидной железой.
  9. Частые термические воздействия оборудованием для укладки.

Почему волосы могут седеть в раннем возрасте

Появление «серебра» ожидает всех, и смириться с этим все же придется. Но что делать, если такое явление дало о себе знать слишком рано и почему так происходит? Существует несколько причин:

  1. Заболевания. Все внутренние проблемы находят отражение на нашей внешности, в частности на волосах. Изменение их цвета может быть из-за следующих заболеваний:
    • Проблемы с органами пищеварения;
    • Недостаточное поступление витаминов в организм;
    • Сердечно-сосудистые заболевания;
    • Малокровие;
    • Стрессы, нарушение работы ЦНС;
    • Вирусные инфекции;
    • Проблемы с почками;
  2. Плохое питание и вредные привычки. С детства нам неустанно повторяют: «Кушай хорошо, будешь большой, сильной и красивой». Но в современном мире следовать таким советам не так уж и просто. Постоянные проблемы, суета, спешка, на полноценное питание просто не хватает времени.

Ранняя сединаК тому же многие девушки в погоне за красотой изнуряют себя неправильными диетами. К таковым можно отнести все виды голодания, при которых в организм поступает малое количество белков. Любительницы осиной талии напрочь забывают, что именно он является основным материалом для шевелюры. Из-за недостатка белков волосы начинают сечься, выпадать и даже седеть.

Многие мужчины (и не только) до 30 лет пытаются встать на ноги, достичь карьерных вершин, забывая об отдыхе. Истощенный организм начинает впадать в панику, вследствие чего все это находит внешние проявления из-за недостаточной выработки меланина.

  1. Наследственность. Все зависит не только от нас, но и от наших генов.

Способы профилактики

Для предотвращения появления ранней седины целесообразно:

  • Придерживаться правильного питания;
  • Избегать стрессов;
  • Периодически проходить обследование всех внутренних органов. При выявлении заболеваний вовремя их лечить;
  • Исключить вредные привычки;
  • Не злоупотреблять экспериментами с шевелюрой;
  • Носить головные уборы;
  • В осенний и весенний период принимать витамины.

Методы лечения

Обратить процесс проявления седины невозможно, а вот приостановить вполне реально.

  • Как лечат болезньМагнезия. Такое лечение может назначить только врач трихолог;
  • Минеральные комплексы с цинком и селеном;
  • Шампуни, в состав которых входит медь, цинк, железо;
  • Мезотерапия. Процедура подразумевает ввод витаминного комплекса под кожу на 2-4 мм;
  • Физиотерапия – активизирует обменные процессы и выработку меланина.

Народные методы терапии

Применение хны не только улучшает внешний вид и состояние локонов, но и на некоторое время может изменить цвет седых прядей. Процесс не приостанавливается и носит временный характер. Заменить хну может крепкая заварка чая.

Лечение травами всегда было эффективно и данный случай не исключение. Отвар корня репейника, крапивы, ромашки успокоит кожу головы и окажет благоприятное воздействие. Втирать его следует аккуратными, массажными движениями.

Льняное, репейное, кунжутное и масло чайного дерева смогут приостановить процесс появления седины и укрепить их.

Добавление в рацион питания продуктов с высоким содержанием меди и цинка также не станет лишним. Примеры:

  • Народная медицинаРябина;
  • Капуста;
  • Запеченный картофель;
  • Свекла;
  • Подсолнечные и тыквенные семечки;
  • Грибы;
  • Злаки;
  • Черника;
  • Вишня;
  • Миндаль;
  • Авокадо;
  • Кунжут.

Задать вопрос